よくある質問

既往歴や服薬状況、健診結果を踏まえたうえで負荷を決められる点です。たとえば血圧が高めの方なら、リスクの少ない動きから始めるなど、数値を読んだうえでメニューを組み立てます。

不要です。自重トレーニングを基本にしています。必要に応じて、チューブなど扱いやすい器具をご提案します。

オンラインの個別指導・健康相談は全国対応です。対面（出張）は、船橋市・習志野市・市川市・千葉市（一部）が出張費無料、千葉県北西部・都内23区は出張費を別途ご相談しています。

受けられます。ただし健診結果をお持ちいただくと、現状の把握とご提案の精度が上がります。

臨床業務（外来・検査・処置・当直等）の特性上、日中にいただいたメッセージへの返信に、数日程度お時間をいただく場合がございます。ただし、いただいたデータはすべて目を通し、確実なフィードバックをお約束します。

なりません。本サービスは健康に関する知識をお伝えすることを目的としたもので、診断や治療といった医療行為ではありません。気になる症状がある場合は医療機関を受診してください。